ぐう– Author –
ぐう
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セルフケア
加味帰脾湯はうつに効いた?3ヶ月服用した私の体験談ブログ|効果と変わらなかったこと
うつ症状で加味帰脾湯を3ヶ月服用した体験談ブログ。期待した不眠やイライラへの効果は薄かったものの、顔の黄色さ(血色)や立ちくらみには確かな変化が!「本当に効くの?」と悩む方へ、忖度なしのリアルな感想と、その後の漢方の変遷を等身大でお伝えします。 -
ガーデニング・植物と暮らす
底面給水の簡単なやり方【ダイソー カフェカップ風プランター】観葉植物・キッチンハーブにも
ダイソーのカフェカップ風プランターを使った底面給水のやり方を写真つきで解説。コバエ・カビ防止になり水やりも楽になります。観葉植物だけでなくキッチンハーブにもおすすめ。 -
ガーデニング・植物と暮らす
ベランダでミニトマト栽培!9号鉢とあんどん仕立ての植え付け手順レポ
狭いベランダでもミニトマトをたくさん収穫したい!そんな願いを叶える「9号鉢」と「あんどん仕立て」に初挑戦。園芸家・深町貴子さんのメソッドを取り入れた、苗を倒して植える裏技や、鉢底石を使わない時短テクニックを写真付きで詳しくレポートします。 -
暮らしの工夫
【実体験】二人暮らしで後悔した家具家電6選|暮らしてわかった意外な失敗
引越し後に後悔した家具・家電、正直に全部話します。マットレスは2万円を無駄にして買い直し、電子レンジも買い替え。お金と時間を無駄にしないために、実体験から学んだ選び方のポイントをお伝えします。
