ぐう– Author –
ぐう
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セルフケア
自分で入れるのは無理?市販のカンジダ膣錠を「潤滑剤」で乗り切ったリアルな話
「あ、またカンジダかも……」そんな時、病院に行けない焦りはありませんか?タンポンや月経カップに挫折した私でも、市販の「1日完結タイプ」の膣錠で無事に完治できました。指で入れるのが怖い時のコツや、使用後の経過、再発予防への考え方まで、等身大の体験談をレポートします。 -
セルフケア
鍼灸に1年通って卒業した私の体験談。効果や費用、気になる『やめ時』とその後のおすすめケア
自律神経を整えるために1年通った鍼灸。「行ってよかった」と心から思えるからこそ、通院代という固定費や予約の縛りがストレスに。辞め時に悩んだ末、私が選んだ「デジタルお灸」によるセルフケア卒業記です。 -
ガーデニング・植物と暮らす
オリーブの葉裏に謎の卵!キモすぎるカメムシ卵の駆除と二度と産ませない対策
オリーブの葉裏に見つけた謎の卵…正体はカメムシ!洗剤で滑り、ガムテープが効かない絶望の駆除体験から、ニームと木酢液で二度と産ませない鉄壁のバリア対策までを詳しく解説します。 -
セルフケア
柴胡加竜骨牡蛎湯×甘麦大棗湯はうつに効いた?2ヶ月服用した体験談|予兆の掴み方と漢方の難しさ
自律神経の乱れやうつ症状の改善のため、新たに「柴胡加竜骨牡蛎湯」と「甘麦大棗湯」を2ヶ月服用した体験レポ。薬の効果だけでなく、脳がパンクしそうな「神経が擦り切れるような感覚」や、爆発しそうな予兆をどう乗りこなすか。自分に合う漢方を探す難しさと、現在お休みしている理由を綴ります。