Gemini

セルフケア

AIメンターを「カスタム指示」で作って後悔した話。正論で追い詰められる罠と脱出法

Geminiを『マスターの教え』のメンターに設定してみたら、思わぬ精神的袋小路に迷い込みました。良かれと思った「峻烈な雷」の設定が、なぜ自分を追い詰める「断罪者」に豹変したのか?心理学的な「注目の増幅」という視点から、AIの共感性に潜む危うさと、AIを「鏡」として使いこなし、自分自身の主(あるじ)として自立するためのヒントを綴ります。具体的なカスタム指示の変遷も公開。